O que fazer quando estamos tristes?

QUANDO ESTOU TRISTE

Quando estou triste e não sei o que fazer, eu olho as folhas que caem e lembro que a natureza se renova a cada estação.

Quando estou triste e me sinto só, eu observo a Lua e percebo que, mesmo em sua solidão, ela é necessária aos ciclos da Terra.

Quando estou triste, eu vejo os pássaros que cantam em meu quintal, fazendo algazarras com as migalhas dos alimentos.
Quando estou triste, em um dia de chuva, eu sinto o frescor da natureza e vejo a terra encharcando-se de vida novamente.
Quando estou triste, busco conforto nas boas lembranças daquilo que já vivi.
Quando estou triste, sonho com um futuro melhor para mim.
Quando estou triste, penso que Deus é sábio e sempre sabe o que faz. Então, sei que devo ter paciência para esperar...
Quando estou triste, jamais permito à tristeza me dominar e busco formas de mandá-la embora, pois preciso continuar vivendo.
Quando estou triste, procuro pensar, refletir ou meditar, tentando encontrar uma solução que aquiete meus pensamentos e meus sentimentos.
Quando estou triste, eu ajudo alguém que sente-se pior do que eu e vejo que meus problemas são menores do que eu pensava.
Quando estou triste, ao me levantar pela manhã, faço uma oração e peço uma luz, porque sei que ela virá de alguma maneira...
Quando estou triste, eu me fortaleço com as coisas que vejo na natureza e na vida e procuro seguir em frente.
Quando estou triste, eu sigo um passo por vez, um passo de cada vez, até chegar ao meu objetivo final.
Quando estou triste, eu penso: "pouco a pouco" e persisto na jornada.
Eu apenas sigo... porque é preciso viver!